Vuoden harkinta

Kiitollisuutta kutsutaan usein tärkeimmäksi henkilökohtaisen kehityksen käsitteeksi. Kun tauko muistaa kaikki elämäsi hyvät asiat, se antaa sinulle positiivisen tunnelman. Kiitollisuudessa elävät ihmiset ovat yleensä onnellisempia ja houkuttelevat enemmän hyviä asioita. Eikö se ole täydellinen tapa siirtyä uuteen vuoteen? Tässä on joitain kysymyksiä, jotka auttavat sinua elämään kiitollisuudessa pohtiessasi menneestä vuodesta ja suunnittelemaan vielä parempaa vuotta 2009.

* Kuka on muuttanut elämääsi tänä vuonna? Tunnista jokainen henkilö ja mitä he tekivät tai sanoivat, että sillä oli positiivinen vaikutus. Kerroitko heille, että olet kiitollinen siitä, mitä he tekivät tai sanoivat? Tee niin tänään!

* Mitä muistoja pidät eniten vuodesta 2008? Kirjoita muistiin kolme suurta muistia ja kolme tapaa, joilla sinulla voi olla enemmän samoja vuonna 2009.

* Kuinka ruokit kehoasi, mieltäsi ja henkeäsi vuonna 2008? Luettele kaksi tapaa, joilla olet huolehtinut jokaisesta, ja lue sitten kolmas tapa, jolla teet niin tulevana vuonna.

* Kuinka vietit aikaasi tänä vuonna? Suurimman osan vietetystä ajasta tulisi olla omistettu perusarvoillesi - ovatko kyse lapsista, puolisostasi, uudesta yrityksestäsi tai fyysisestä kunnostasi. Kysy itseltäsi, omistaiko sinä suurimman osan ajastasi sinulle tärkeimpiin asioihin. Jos ei, kirjoita muutossuunnitelma seuraavalle vuodelle.

* Mitkä ovat ainutlaatuiset kiinnostuksesi, kykysi ja lahjasi? Ole kiitollinen vahvuuksistasi ja intohimoistasi ja kysy sitten itseltäsi: Käytätkö niitä, kun maanantai kiertää? Sinun pitäisi olla! Varmista, että rakastat tekemiäsi.

* Nimeä seitsemän uutta asiaa, jonka olet oppinut sinusta viime vuonna. Kuinka voit käyttää näitä uusia ilmoituksia hallitaksesi paremmin elämääsi vuonna 2009?

Ole onnellinen uudella vuonna.