Voit voittaa avuttomuuden takana olevan tieteen
Sisällysluettelo:
Jotta ymmärtäisimme epäonnistumisen ja menestyksen psykologiaa nykymaailmassa, meidän on askeltava takaisin hetkellisesti taaksepäin. 1960-luvulla Martin Seligman ei ollut vielä positiivisen psykologian perustaja. Hän oli vain vähän jatko-opiskelija, joka opiskeli vastapäätä onnea yliopiston laboratoriossa.
Aiheeseen liittyviä : Sinun täytyy nähdä onnellisuutesi uskoa siihen
Vanhemmat Seligmanin laboratorion tutkijat tekivät kokeita parillisen melun yhdistämiseksi, kuten kellojen aiheuttamat, pienillä iskuilla nähdäkseen, kuinka koirat reagoivat lopulta kelloon yksinään. Sitten kun tämä ilmastointi oli valmis, tutkijat panivat jokaisen koiran suureen laatikkoon, jossa kaksi osastoa oli erotettu alhaisella seinällä. Yhdessä osastossa koirat saivat shokin, mutta toisella puolella he olivat turvassa iskuilta, ja se oli helppo hypätä seinän yli. Tutkijat ennustivat, että kun koirat kuulivat kellon, ne hyppäävät heti laatikon turvalliseen puolikkaaseen, jotta he voisivat välttää iskun, jonka he tiesivät seuraavan. Mutta niin ei tapahtunut.
Vuosikymmenien ajan tutkittua ihmisen käyttäytymistä Seligman ja hänen kollegansa totesivat, että samat avuttomuuden mallit, jotka he näkivät näissä koirissa, ovat uskomattoman yleisiä ihmisillä.
Seligman käveli eräänä päivänä laboratorioon ja kuuli vanhempien tutkijoiden valittavan. "Koirat eivät tee mitään", he valittivat. ”Jotakin on vikaa heissä.” Ennen kokeen alkamista koirat olivat pystyneet hyppäämään esteiden yli hienosti, mutta tällä kertaa he vain makasivat siellä. Seligman tajusi tässä uudessa tilanteessa, että he eivät yrittäneet hypätä laatikon turvalliseen puolikkaaseen, koska he uskoivat, ettei mitään voitu tehdä sokin välttämiseksi.
Vuosikymmenien ajan tutkittua ihmisen käyttäytymistä Seligman ja hänen kollegansa totesivat, että samat avuttomuuden mallit, jotka he näkivät näissä koirissa, ovat uskomattoman yleisiä ihmisillä. Kun epäonnistumme tai kun elämä antaa shokin, meistä voi tulla niin toivottomia, että vastaamme yksinkertaisesti luopumalla. Muista, että avuttomuus on valinta, eikä sinun tarvitse koskaan antaa periksi. Menestyneille ihmisille luopuminen ei ole vaihtoehto.
Aiheeseen liittyviä : 7 tapaa jatkaa, kun kaikki mitä haluat luovuttaa
Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden tammikuun 2018 numerossa.
Avioliiton neljä ennustajaa (tieteen mukaan)
Avioliitto tutkijat tietävät tarkalleen, kuinka ennustaa jotka parit eroavat viestinnän neljästä ominaisuudesta.
Voit voittaa tuloksia tuntemalla vihollisesi
Kilpailusi tekemisen seuraaminen voi tuntua kokopäiväiseltä työltä, mutta sen ei tarvitse olla. Käytettävissäsi on lukemattomia työkaluja, joiden avulla voit pysyä ajan tasalla…
Travis kalanick: "Voit joko tehdä sen, mitä he sanovat, tai voit taistella siitä mitä uskot"
Uberin johtaja tasoittaa tietä yrityksen menestymiselle vision ja sitkeyden avulla.
