Maalisi toimintasuunnitelmasi: 10 helppoa tapaa lisätä itseluottamusta

Toimintasuunnitelmasi on kuukausittain tehtävä luettelo vinkkejä suoraan SUCCESS- lehdestä - 10 asiaa, jotka voit tehdä nyt parantaaksesi itseäsi ja elämääsi.

Löydä tässä kuussa rohkeutta olla luottavainen missä tahansa tilanteessa - se tarkoittaa puhumista asioista, joihin uskot, riskien ottamista ja työntönsä siirtymistä normin ulkopuolelle.

1. Puhu se.

Jos yrität näyttää parhaimmat kasvot haastattelun aikana, pyydä ystävää järjestämään haastattelu. Valmistaudu kaikkiin kysymyksiin, jotka ovat muurin ulkopuolella, ja lisää luottamusta prosessiin.

Lue: Introvertin opas vuokraamiseen

2. Ajattele uudelleen.

Seuraavan kerran, kun joku katkaisee sinut tai ajaa puskurisi ruuhka-aikana, anna kuljettajalle epävarmuuden etu. Loppujen lopuksi emme koskaan tiedä mitä kulissien takana tapahtuu.

Lue: Mitä olen oppinut 30 päivän positiivisesta ajattelusta

3. Vakaa.

Ota askel kohti työntää iso idea irti maasta. Epäonnistuminen on väistämätöntä. Älä anna sen estää sinua toimimasta unelmiesi mukaan.

Lue: Travis Kalanick: "Voit joko tehdä sen, mitä he sanovat, tai voit taistella siitä, mitä uskot"

4. Työnnä taaksepäin.

Rakenna tänään luottamuslihastasi rynnämällä viisi kertaa. Pyydä ilmainen juoma lounaalla tai kysy kanta-asiakasalennus kaapeli-operaattoriltasi. Nauti uudestaan ​​löytämästäsi rohkeudesta ja sitoutu neuvottelemaan kerran viikossa.

Lue: Kuinka oppin (ainakin yritän) saada tieni

5. Ole rauhallinen.

Hyvä johtaja tietää, että seuraava kriisi on aivan mutkan päässä. Valmistaudu huonoihin aikoihin ennakoimalla erilaisia ​​skenaarioita ja suunnittelemalla vastaustasi.

Lue: John C. Maxwell: Miten luottaa kriisiin

6. Tarkista ego.

Hämärtääkö linjoja itseluottamisen ja kokaiden välillä? Ota tietokilpailuomme oppiaksesi, onko sinun otettava se uraan.

Lue: Cocky vs. itsevarma: Se on hieno viiva

7. Ole tarpeeksi hyvä.

Perfektionismi on hyvä, kunnes se estää sinua suorittamasta tehtävää, koska olet ripustettu yksityiskohtiin. Poista täydellinen sana sanastostasi ja hyväksy, että joskus hyvä riittää.

Lue: Täydellisyyden lopettamisen salaisuus

8. Ota riskejä.

Vaikka valmistelu on avain liikkumiselle varmasti kohti päämääriäsi, älä ole niin kiinni suunnittelussa, että et koskaan siirry. Sitoudu seuraavaan vaiheeseen.

Lue: 3 toimintoa rehellisen itsearvioinnin tekemiseksi

9. Harjoittele itsehoitoa.

Sanoilla on voimaa vahingoittaa itsetuntoa ja jättää meidät kelaamaan. Kun näin tapahtuu, listaa vahvuutesi ja muista itsellesi tarjoamasi arvo.

Lue: 5 tapaa noutaa itseäsi, kun joku on kiusannut sinua

10. Työnnä itseäsi.

Ilmoittaudu fyysisesti intensiiviseen liikuntatuntiin ja hiki tiesi ulos mukavuusalueeltasi. Kun se tuntuu vaikealta, muista itsellesi, että kasvu vie aikaa ja omistautumista.

Aiheeseen liittyviä: Elämää muuttava taika saada punottuja kasvoihin

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden maaliskuun 2017 numerossa.