12 Luovaa kukkakaalia Reseptejä, jotka ovat vähähiilisiä!

Oletko kukkakaalin fani? Jos et koskaan pelkää, nämä reseptit saattavat muuttaa sinut kukkakaalin rakastajaksi. Halusitpa rakastaa sitä tai ei monet näistä resepteistä ovat piilotettuja kukkakaalin reseptejä, joiden avulla voit tehdä heidät perheellesi kertomatta niitä ja he eivät edes ymmärrä, että he syövät sitä. En ole häpeällistä sanoa, että olen varsin epäedullinen lapsilleni ja kerron vain heille, mitä on reseptiä, kun he ovat syöneet illalleni. Tarvitset muutaman matalan hiilihydraatin jauhojen ja ainesosien … LISÄÄ tämän upean reseptejä, joten varmista, että voit tarkistaa minun jääkaappi ja pakastin Staples sekä minun Pantry luettelo. Jos tarvitset vielä vinkkejä poistamalla sokeri elämässäsi, tämä artikkeli Going Sugar Free -tuotteella pitäisi auttaa!

• 01/12 Meatlover's Pizza Hidden Cucumber Casserole

  

  Kaikki, mitä rakastat liha-ruoan pizzasta ilman hiilihydraatteja! Salainen pohja on tehty kukkakaalista ja kukaan ei huomaa, koska se näyttää mozzarellan juustolta!

  --9 ->
• 02 of 12 Creamy "Creamless" kukkakaalileipä ja rypälepähkinät

  

  Tämä kermainen, meijeri-free-keitto on niin runsas, että se on lihaton ateria! Liha-aterioiden ei tarvitse olla tylsää!
• 03/12 Bacon Cheeseburger Kukkakaali Casserole

  

  Kukaan ei huomaa tai edes pidä mielessä, että tässä kukkakaalassa piilee terveellinen kukkakaali! Maistuu aivan kuin pekoni-juustohampurilainen ilman leipää!

• 04/12 Oven Fried Ranch Kukkakaalinpennut Deanin Buffalo Ranch Dip

  

  Nämä terveet, maku-pakatut kukkakaalin puremat tekevät hienoisen matalan carb-puolueen alkupalaa! Niin maukas jopa lapset syövät ne!

  Jatka 5-12 alla.
• 05 of 12 Naudanliha Stroganoffin kukkakaali Casserole

  

  Tämä klassinen ruokalaji saa terveellisen makeoverin käyttämällä terveellistä kukkakaalia perunan sijaan! Kaikki suosituimmat flavors of stroganoff vähemmän hiilihydraatteja!

• 06 of 12 Kana Enchilada Kukkakaali Casserole

  

  Delicious enchilada vuoka pitäytyi vähän karhua käyttämällä kukkakaalia kuin pohja! Toinen salainen resepti käyttäen piilotettua kukkakaalia!

• 07 of 12 Välimeren paahdettu kukkakaali-salaatti

  

  Täydellinen kesäside, joka täyttää tarpeeksi lihamatonta pääruokaa! Tee eteenpäin juhlat tai kiireinen työviikko helppoa lounasta varten!

• 08 of 12 Paahdettu valkosipuli kukkakaali Lemon Tahini Dip

  

  Helppo ja herkullinen tapa saada perheesi syödä veggies!

  Jatka 9-12 alla.
• 09/12 Uuni paistettua parmesaania ja kukkakaalin kukkakasvit

  

  Jännittävä tapa ruokkia vihanneksia, joka saa heidät tuntemaan miellyttävän! Lapset haluavat syödä sormillaan ja he rakastavat tätä!

• 10 of 12 Low Carb Creamy Lemony Faux Risotto

  

  Syöminen vähän carb ei tarkoita tarvitse luopua yummy risottoista! Kermainen ja sitruunahappo ja täydellinen pääruokaan!

• 11/12 Cheddar Kukkakaali Bacon Bites

  

  Nämä upeat pikkupistot tekevät suuren puolueen alkupalaa tai jopa perheen viikonloppu-annosta!Toinen sormenjälki, jota koko perhe rakastaa!

• 12/12 Paahdettua valkosipulia Provolone-kukkakaali-riisi

  

  Terve ja herkullinen matalan hiilikuidun sivuseinämä, jonka kaikki levyt puhdistavat! Kiitos minkälaista lihaa tai kalaa.