10 Parasta ratsastusvirheitä
~Yleis 2~ (Syyskuu 2024)
On olemassa useita yleisiä virheitä, joita uudet ratsastajat tekevät kun he oppivat ratsastamaan. Tässä on kymmenen parhain virheitä ja miten ne korjataan.
- 01/10
Kädet ilmassa
Pidä oikea käsiasento ajettaessa. Image Credit: skynesher / E + / Getty ImagesOn turhaa käyttää käsiämme ja käsiämme tasapainottamaan meitä, kun alkaa tuntea epävarmuutta. Aloittelevat ratsastajat päätyvät usein kätensä ylös ilmassa, joskus olkapäähän. Tämä jättää rinteet paljon kauempaa, ja ratsastajalla ei ole hallintaa hevosta. Tai ratsastaja antaa venäjän liukumaan kätensä läpi ja nostaa kätensä koskettaakseen sen sijaan, että hän lyhentää laipat.
Korjaus : Työ hevosen liikkumisen jälkeen istuimellasi ja ytimessäsi. Pidä valoa, … LISÄÄ tasaista venytystä ja pidä kädet lonkan tasossa. Säädä ohjat, jos hevonen vetää ne irti. Kuten kuvassa, pitäisi olla kuvitteellinen suora viiva, joka kulkee kyynärpäistä, kyynärvarren, ranteen, käsien, jalkojen ja hevosen suusta, jos olet suorassa reiningissä. Jos olet niskanreunus, sinun pitäisi pystyä tuntemaan hyvin vähäinen jännitys laipoilla, kun vedät takaisin. Pidä kätesi lonkustasolla ja kyynärpäät sivuillasi.
- 02/10
Tarttuminen tiukasti jaloillasi
Anna jalkasi ripustaa, äläkä hyppää polvillesi. Thomas Northcut / Getty ImagesRatsastus on enemmän tasapainoa kuin kahva. Sinun lihakset ovat aktiivisia, olematta jännittyneitä, etkä halua olla pyykkipoika hevosen selässä. Kiinnittäminen ylä- tai alaosaan tai molemmat on väsyttävää, ja hevonen voi ymmärtää sitä, että hän jatkaa eteenpäin. Kiinnitys ja tarttuminen tekevät kehostasi jännittyneitä, mikä voi vaikuttaa hevosen asenteeseen.
Kiinnitä : Kun satut satulaan, anna jalkasi ripustaa lonkasta. Anna sinun painosi laskea kantapäänne alas. Jos olet … LISÄÄ jumittua kantapääsi alas, voit myös puristaa polvillasi tai napauttamalla jalkojasi. Pidä jalkaasi alle, sen sijaan, että annat jalkasi heilumaan eteen tai taakse. Sinun pitäisi olla kuvitteellinen suora viiva korvan, olkapään, lonkan ja kantapään välillä.
- 03/10
Pysyvä Tippy Toe
Heels down! . Yuri_Arcurs / Getty ImagesTämä tapahtuu usein silloin, kun ratsastajat oppivat ensin julkaisemaan trottin. Yritetään nostaa itsesi ulos satulasta kiipeämällä (tavallisesti hartioilla ja yrittämällä "hop" ulos satulasta) ja seisomalla kärjen kärjillä todennäköisesti olet takana rytmin takana ja kaksinkertainen pomppiva voimakkaasti satulassa . Kädet voivat nousta, kun yrität tasapainottaa itseäsi.Tämä johtaa heikkoon hevonen ja epätasapainoinen, epämiellyttävä ratsastaja.
Korjaus : Työnnä jalkaasentoasi. Pidä alempi … MORE jalka vielä, jalkasi alla, kuin olisit seisomassa maahan polvillasi hieman taivutettu. Opi käyttämään ydinlihastasi, jotta voit lähettää postikortin, ei jalkojesi.
- 04/10
Jalka jalkaisi sekoittimiin
Jos jalat ovat liian kauas jalustaan, se on epämiellyttävä ja voi olla vaarallista, jos et käytä turvavarsijalustoja tai käytät oikeita saappaita.
Kiinnitys: Varmista, että kiinnikkeet ovat sopiva pituus. Sekoittimen pitäisi vain osua nilkkasoluun, kun jalkasi ovat roikkuvat vapaasti jalkojesi mukana. Aseta jalka jalkaan, jotta jalka (levein) jalkaisi lepää leuassa. Työskentele oikealla jalalla.
Jatka 5 10 alla. - 05 of 10
Slouching
Riippumatta siitä, ovatko ne hämmästyneet korkeudestamme, levottomasta ratsastamisesta tai yrittäisimme jäljitellä houkuteltuja kaupeja vastaan, joita näemme elokuvissa, liukuminen on yleinen virhe. Jotkut hermostuneista ratsastajista näyttävät haluavan ryöstää sikiön asemaan, kun he ratsastavat. Kuitenkin hevosta on vaikea hallita samalla, kun se on heitetty, ja tasapainosi vaikuttaa. Kaikki, mikä vaikuttaa tasapainoon, vaikuttaa myös hevosen kykyyn tehdä se hyvin.
Kiinnitys: Istu suoraan, mutta rento. Vältä menemästä ramrod suoraan … LISÄÄ niin myös voi olla ongelma. Pidä leuasi ylös ja katso missä olet menossa. Puristamalla olkapäät palat voivat aiheuttaa sinusta tuntua jännittyneeksi, joten ajattele, että avaat rintakehäsi ja anat rintalastan kellua ylöspäin. Haluat pysyä joustavana ja jännitteettömänä.
- 06/10
Polvien polkeminen
Polvet pidetään liian korkeina. ainutlaatuinen kuva / Getty ImagesMonet uudet ratsastajat näyttävät istuvan tuolilla, kun he pääsevät satulaan. Heidän polvet ovat vakiintuneet ja niiden korkokengät voivat olla ylös tai ne voidaan pakottaa alas, ja jalat työnnetään eteenpäin. Jotkut ratsastajat näyttävät yrittävän jäljitellä jockeuksia.
Kiinnitys: Tämä on samanlainen kuin jalkojen kohdistaminen. Työskentely, kun jalkasi jäädä alaspäin lonkasta ja pitämällä oikea jalkojen kohdistus. Älä purista polvillesi.
- 07/10
Rengasvarojen liukuminen
Ratsastaja pitää laiturin oikein. Westend61 / Getty ImagesHevoset liikuttavat päätään, kun he liikkuvat, ja jos ratsastaja ei sovi tähän liikkumiseen, heillä on ohjat kädet. Tämä jättää ratsastajalle pienen kosketuksen bittiä tai kykyä heittää hevonen reisitasolla oikein. Ratsastaja kompensoi joko nostamalla kätensä ylöspäin tai yrittämällä vetää nuotit kädellään melkein takanaan.
Kiinnitys: Ratsastus on jatkuva tasapainotus- ja säätöprosessi. Cagey-kouluravot ovat taitavia juurtumisessa, joten … oppiminen lopettaa tämän käyttäytymisen voi auttaa. Kuitenkin vaikka kävelläkin, hevosen pää liikkuu ylös ja alas, joten ratsastaja tarvitsee liikuttaa käsiään ja käsiään niin, että hevoset eivät tule liian kauaksi. Anna kädet räpäyttää sivuillesi, jolloin he voivat heilua hitaasti, jos olkapäät ovat saranoita. Jos hevonen vetää eteenpäin, kuten silloin, kun se ajaa, aivastaa tai ylittää jotain, oppia käyttämään käsiäsi antamaan hevolle entistä enemmän, eikä anna letkun liukua sormesi läpi. Opi venettäsi lyhentämään mennessasi. Lisäksi, kun lisäät vauhtia, sinun on lyhennettävä ohjakset, koska hevonen nostaa hiuksensa päähän hieman, kun se kulkee ja kallistuu.
- 08 of 10
Hengityksen pitäminen
Älä pidä hengitystäsi! . Wendy Ashton / Getty ImagesJopa kokeneet ratsastajat tekevät tämän oppimalla jotain uutta. Kuitenkin aloittelevat ratsastajat, jotka ovat jännittyneet tai jotka keskittyvät kovasti, usein pitävät hengityksensä.
Korjaus: Hymyile, nauraa, hymyile, tai kokeile hengittävää rytmiä hevosen harppauksilla.
Jatka 9 10 alla. - 09 of 10
Death Grip on Reins
Jousimalla kovaa venettä voi hämmentää ja torjua hevosta, kun ratsastajan jalat ja istuin sanovat menevän, mutta kädet sanovat "whoa". Se, että se tapahtuu ajan myötä, johtaa hevoselle, joka ei ota huomioon aivojen apuvälineitä, koska heidän suunsa on heikentynyt tai heittävät päänsä paineen ja tuskan välttämiseksi. Jos vetovoima muuttuu liian vakioiksi, jotkut hevoset tulevat paikoilleen tai taakse, jotta paineet eivät pääse.
Korjaus: Opi tuntemaan hevosen suu vetämättä. Purista takaisin … LISÄÄ kädetsi alaspäin siirtyessä, eikä ryöstämään ja vetää. Kuten jalkojen laskemisen ja liian pitkän matkan aikana, oppia muuttamaan rein pituutta hevosen liikkuessa. Pidä nuolet tiukasti, mutta kevyesti, ikään kuin pitäisit vakaasti poikasen jokaisessa kädessä. Älä purista liian kovaa ja hankaa poikastasi!
- 10/10
Hevosen katsominen
Katsokaa mihin olet menossa, ei hevosella. PeopleImages. com / Getty ImagesHevonen heittelee usein aloittelevia ratsastajia ja haluavat katsoa sitä, tai he ovat hermostuneita ja haluavat pitää silmällä sitä. Kun katsot alaspäin, et voi nähdä, missä olet menossa, pääsi on alhaalla ja kaula on taivutettu, joka jäykistää selkäsi. Jokainen rungon jäykkyys vaikeuttaa hevosen kuljettamista.
Korjaus: Olet ehkä kuullut, että sinun pitäisi katsoa hevosen korvien välistä. Tämä on vain osittain totta. Sinun täytyy todella katsoa, mihin olet menossa. Kääntäessäsi, … LISÄÄ tarkastelkaa määränpäätäsi, ennen kuin käännät. Tämä tuo sinulle paremman tasapainon, leukasi ylös ja silmäsi eteenpäin.
Turvallisuuskysymys
Ennen kuin pääset hevoselle, varmista, että sinulla on oikea ratsastuskypärä ja turvalliset jalkineet. Turvallisuutta ei ole huomioitu ennen kuin kaikki muu on ehkä suurin ratsastusvirhe, jota voit tehdä, ja joka voi aiheuttaa suurimman vahingon.
8 Parasta amerikkalaista tyttörakennustelua ostamaan 2017
Ensimmäistä kertaa, American Girl lelut ovat saatavilla paikallisessa leikkimyymälässä, amerikkalaisen tytön lelujoukkoja Mega Bloksilta.
10 Parasta Naudanlihapihviä Reseptit
Parsakaali-naudanlihasta naudanlihaan ja mustapavuokastikkeella nämä naudanlihapihvit ovat kaikki nopeita ja helppoja valmistaa.
5 Parasta amerikkalaista shakkipari pelaajaa
Valtioissa.