Koti Ruoka Pakastetut Lima-pavut tai voinpavut ja reseptit

Pakastetut Lima-pavut tai voinpavut ja reseptit

CoolSculpting — rasvanpoisto jäädyttämällä (Syyskuu 2024)

CoolSculpting — rasvanpoisto jäädyttämällä (Syyskuu 2024)
Anonim

Silvia Elena Castañeda Puchetta / EyeEm / Getty Images

Shell ja lajittele Lima-pavut

Muista, että 4 kiloa raakapakettia, 2 pinttiä jäädytetään, joten suunnitelkaa sen mukaisesti.

  • Huuhtele lima-pavut tavalliseen kylmään tai haaleaan veteen.
  • Pane pavut pudottamalla pod auki peukalolla ja liu'uttamalla papuja ulos.
  • Lajittele lima-papuja pieniksi, keskisuuriksi ja suuriksi.

Puhalluspensaat

Entsyymit ovat syyllisiä, jotka aiheuttavat vihannesten menettää väriä ja makua, vaikka ne ovatkin jäädytettynä.

Tämän prosessin pysäyttämiseksi vihannekset on peitettävä.

  • Täytä suuri vesipannu 1 litran vedellä ja vie se kiireelliseen kiehumispisteeseen. Laske enintään 1 kiloa lima-papuja yhtä gallonaa vettä kerrallaan.
  • Aseta ne koriin, siivoukseen tai juustokakkuun ja upota ne kiehuvaan veteen. Peitä pannu ja keitä pieniä lima-papuja 2 minuuttia, keskipapuja 3 minuuttia ja isoja papuja 4 minuuttia, sitten irrota nopeasti ja upota suuriin kulhoon tai syvään jääkylmään jäähtymään nopeasti ja lopettamaan ruoanlaitto.
  • Kun vihannekset on jäähdytetty huolellisesti, ne on poistettava, tyhjennettävä ja kuivunut. Jäähdytetään jääkaapissa, jos sitä ei pakata välittömästi.

Pakkaa ja jäädä Lima-pavut

Voit pakata jäähdytetyt vihannekset suoraan säiliöön, jonka kylmässä niitä on. Mutta nopea jäädytys tai kuiva pakkaus auttaa estämään putoamisen ja helpottamaan pienien määrien käyttöä säiliöistä.

  • Järjestä haalistuneet ja jäähdytetyt limepavut pergamentilla vuorattuun leivinuuniin tai lokeroon yhdellä kerroksella. Jäädytys -20 F tai alhainen kuin pakastimesi sallii.
  • Kun olet pakastettu, pakkaa pakastesäiliöihin tai pusseihin, jotka jättävät 1 senttimetrin yläpuolelta.
  • Lima-pavut voidaan pitää jäädytettynä enintään 9 kuukauteen vetoketjullisessa muovipussiin tavallisessa pakastimessa ja enintään 14 kuukauteen pakastetulla pussilla.

Pakastetun Lima-pavun ruoanlaitto

Yleensä kannattaa käyttää mahdollisimman vähän vettä ja keittää, kunnes vihannekset tehdään tyydyttämällä.

Jäädytettyjä vihanneksia ei ole tarpeen sulattaa ensin.

  • Käytä 1 kupillinen vettä jokaista 2 kupillista lima-papua.
  • Suuri lima-papuja kypsennetään 3 - 10 minuuttia. Pienemmät pavut vievät vähemmän aikaa.

Herkkusieni

  • Herkkusieni
  • Kinkku ja Lima Bean Bake
  • Paahdetut Lima Beans
  • Baked Succotash
  • Succotash Fresh Lima Pavut
  • Creamy Succotash Resepti
  • Lima Bean Soup
  • Creamy Lima Beans