Crockpot Black Bean Chili Reseptit

Tämä terve ja herkullinen kasvissyöjä chili-resepti, joka on valmistettu mustilla papuilla ja paljon vihanneksia kokkeja hitaasti liesi. Se on helppo tehdä ja värikäs myös.

Voit käyttää muita papuja tässä chili-resepti, jos haluat. Yritä käyttää pinto pavut, munuaiset tai jopa garbanzo pavut mukava muutos vauhtia.

Muuten kaikki chili-resepti todella yhdistää jo kypsät ainesosat. Ruoanvalmistus yhdistää ja parantaa yksilöllisiä makuja.

2 rkl oliiviöljyä

• 2 suurta sipulia, kuutioituja
• 3 valkosipulia, haudutettua
• 1 punaista paprikaa, hienonnettuna
• 1
• 2 tl kuminaa
• 1 rkl chilijauhetta
• 1/2 teelusikallista murskattua pippurirautaista
• 3 (14 unssia) tölkkiä paprikoita tomaatteja, 1 (10 unssia) pakkaus jäädytetty maissi
• 2 (15 unssia) tölkkejä mustia papuja, valutettu ja huuhdotettu
• 1 kuppi picante tai taco-kastike
• Kuinka tehdä se
• Punaisessa paistinpannussa paista sipulit oliiviöljyyn, kunnes tarjouksen on sekoitettu usein, noin 4-5 minuuttia. Lisää valkosipuli ja keitä 2 minuuttia pidempään. Lisää kumin ja cayenne-pippuri ja mitä muita mausteita haluat. Kypsennä kaksi minuuttia pidempään mausteisiin.

Yhdistä sipuliseos paprikat, tomaatit, liemi, maissi, musta pavut ja picante tai taco kastike 4-5 litran hitaasti liesi.

Peitä ja kypsennä alhaalla noin 10 tuntia tai kunnes vihannekset ovat herkkiä. Voit paksua tätä chiliä, jos haluat sekoittaa noin 2 rkl maissitärkkelystä 1/3 kupillisella vedellä. Lisää hitaasti liesi, peitä ja kypsennä 20-30 minuuttia tai kunnes paksuuntunut. Jos sinulla on uudempi, lämpimämpi ruoanlaitto crockpot, kokki koko resepti on alhainen 6-7 tuntia.

Arvioi tämä resepti

En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!