Meijeri vapaa salaatit ja salaattikastikkeet

Virkistävä. © 2009 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Vaikka salaatteja ja itseään ei yleensä ole ongelma maideriallergioille tai laktoosi-intoleranssille, niin monet salaattikastikkeet ja perinteiset kermaiset salaatit riippuvat voimakkaasti maitotuotteista ja säilöntäaineista. Nämä salaatit ovat osa minun suosikki meijerittömät reseptit, ja useimmat niistä ovat myös vegaanisia!

Pasta-salaatti kevyellä sitruunalla-persilalla Vinaigrette-resepti

Spiralpastaa heitetään napapatinkasveilla, kuorittua kurkkua, klementiinejä, mustia seesaminsiemeniä ja tuoretta, kevyttä sitruunansiemeniä … MORE vinaigrette.

Hanki resepti

Jatka 2-12 alla.

02/12

Vadelma-pähkinäsalaatti

bright. © 2009 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Vegaani vadelmapähkinäsalaatin resepti

Vihreät vihannekset, punasipuli, saksanpähkinät, turkkilaiset viikunat ja tuoreet vadelmat hudistetaan Vegan Creamy Vadelman kastikkeella.

Hanki resepti

Jatka 3 alle 12 alla.

03/12

Citrus Bulgur Salad

Tasapainoinen. © 2008 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Citrus Bulgur Salad Resepti

Bulguria, selleriä, porkkanoita, rusinoita ja auringonkukansiemeniä heitetään honeyed citrus-kastikkeella ja tarjoillaan jäähdytettynä.

Hanki resepti

Jatka 4-12 alla.

04/12

Goddess Beet Salad

Värikäs. © 2009 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Maitohappoketjun beet salad -reseptti

Höyrytettyä beetakeria ja paistettua sipulia, valkosipulia ja kalaa heitetään Vegan Light Goddess Dressingilla ja tarjoillaan kylmä.

Hanki resepti

Jatka 5-12 alla.

05 of 12

Mansikka ja veren oranssasalaatti

Virkistävä. © 2009 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Strawberry Spinach Salad Blood Orange Vinaigrette Resepti

Mansikoita, pinaattia, scallions, tuoreita yrttejä ja kurkkua heitetään saksanpähkinöitä, maitomainen Tofu Ricotta ja helppo veren oranssi-miso vinaigrette.

Hanki resepti

Jatka 6-12 alla.

06/12

Greippi Avokado Goddess Salad

Lihavoitu. © 2009 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Greippi Avokadon jumalatar Salad-resepti

Kermavaahtoa, tuoretta avokadoa, sekavartisia vihanneksia ja vaahtera manteleita hudistetaan Vegan Light Goddess Dressingilla.

Hanki resepti

Jatka 7-12 alla.

07 of 12

Kermainen broccoli salaatti

Ihana. © 2009 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Dairy-Free Creamy Broccoli Salad Resepti

Tuoreet parsakaali floretit, selleri, punasipuli, mandariinit ja raakakasvat ovat tossed kanssa kermainen soija pukeutuminen.

Hanki resepti

Jatka 8-12 alla.

08 of 12

Jäähdytetty inkivääri Soba Nuudelit

Tyydyttävä. © 2009 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Jäähdytetty inkivääri Soba Noodle Salad -reseptti

Vehnähuone-nuudeleita, vauvanpensaita, scallions, tuoreita vadelmia ja saksanpähkinöitä heitetään ginger-miso vinaigrette ja jäähdytetään.

Hanki resepti

Jatka 9-12 alla.

09 of 12

Eggless Egg Salad

© 2009 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Eggless Egg Salad Resepti

Sekoita tofu, kurkut, selleri, sipulit ja yrtit yhdistetään kotitekoiseen vegaani majoneesiin ja tarjoillaan kylmä.

Hanki resepti

Jatka 10: sta 12: sta alla.

10/12

Light Goddess Dressing

© 2008 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Light Goddess Dressing

Kevyt, vegaaninen versio suosikista.

Hanki resepti

Jatka 11-12 alla.

11/12

Zucchini Pasta tuoreella tomaattikastikkeella

© 2008 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Kesäkurpitsa ja tuoreen tomaattikastikkeen resepti

Rikkaampi salaatti tai kevyt ateria, kesäkurpitsa leikataan ohuiksi kierteiksi ja heitetään sitten melkein raaka-marinaan.

Hanki resepti

Jatka 12 12: sta alla.

12/12

Summer Pasta Salad

© 2010 Ashley Skabar, lisensoitu Tietoja. com, Inc.

Summer Pasta Salad Resepti

Helppo sekoitus värejä ja makuja.

Hanki resepti