Lapset ja internet, sosiaaliset mediat ja mobiililaitteet

PhotoAlto / Sigrid Olsson / Getty Images

Vanhemmuus on nykyään paljon monimutkaisempi kuin aiemmilla sukupolvilla. Internetin, matkapuhelinten ja muiden tekniikoiden lisääminen ei vain lisää ajattelemista vaan nopeampaa muutosta. Uudet sosiaalisen median sivustot näkyvät päivittäin, sovellukset näkyvät rikkakasvina, ja käyttöoikeus on aina läsnä. Se on ylivoimainen pysyä päällä, ja lähes mahdotonta valvoa kaikkea. Silti, vaikka tuntuu helpoimmin heittää kätesi ilmassa, parasta on oppia niin paljon kuin voit ja aseta itsenne tietoon.

Et ehkä voi katsoa kaikkea, mutta joskus avain on vain osoittaa, että kiinnität huomiota lainkaan.

Digitaalisen vanhemmuuteen liittyvien huolenaiheiden luettelo on pitkä, mutta tässä on joitain perusasiat, joissa on tietoja, vinkkejä ja resursseja kaikille.

Näytön aika

Kun lapset ovat pieniä, on helppo hallita heidän teknologiansa käyttöä, koska olet jo varovainen silmäsi muista turvallisuussyistä. Suurin huoli pienimmistä on näytön määrä ja laatu, johon heillä on pääsy. American Academy of Pediatrics on jo pitkään ollut tiukkoja näytön aikarajoja, jotka eivät tunnustaneet interaktiivisen / rakentavan näyttöajan ja passiivisen näyttöajan välistä eroa. Passiivinen näyttöaika kuluu televisio-ohjelman, videon tai elokuvan katselemiseen joko suurella näytöllä tai laitteella. Interaktiivinen näytön aika vietetään videopelien pelaamisessa, liikkuessa yhdessä pelin tai näytön kuntotoimintojen kanssa tai etsimällä sovelluksia.

Konstruktivisen näytön aikaa käytetään verkkosivujen suunnittelussa, digitaalisen musiikin kirjoittamisessa, koodauksessa jne. Näistä toiminnoista on luonnollisesti erilainen. Siihen saakka, kunnes AAP: stä tulee uusia näytön aikasuuntaviivoja, vanhempien tulisi käyttää järkeä määritettäessä, mitä toimintoja lapset käyttävät eniten. Esimerkiksi lapset voivat käyttää kuntoilupelejä ja -sovelluksia sadepäivinä tai kun on liian kylmä olla ulkona.

Vihjeitä:

• Keskustele lapsillesi siitä, mitä he tekevät ja katsovat verkossa ja auttavat heitä löytämään tasapainoa sosiaalisten toimintojen, strategiapelien / palapelien, kuntoilutoimintojen, tuottavien harrastusten ja vähän passiivisen ajan rentouttava
• Auta lapsesi miettimään kuinka paljon aikaa he käyttävät näytöissä ja kannustavat heitä tekemään taukoja ja kokeilemaan muita asioita. Yksi parhaista työkaluista, joita voit antaa heille, on kyky itseään hillitä aikaa.
• Määritä sopivat näytön aikarajat. Lapset katsovat ja oppivat sinulta!

Resurssit:

• Kuinka rajoittaa näytön aikaa lapsille
• Miten valita parhaat sovellukset vauvoille ja pikkulapsille

Ergonomia

ajattele, että ergonomia on todella tärkeä huolenaihe, kun lapset käyttävät enemmän aikaa laitteiden käyttämiseen, videopelien pelaamiseen ja näytöksien katseluun.Ergonomia on työympäristön suunnittelun taustalla. Se kertoo, kuinka korkealla näytöllä / näytölläsi on oltava stressin vähentäminen kaulassa, tai miten sijoitat käsiisi, jotta vältetään toistuvat stressihäiriöt, kun käytät hiirtä pitkään aikaan. Mutta pohjalla on luoda mukava tilaa kaikille perheellesi.

Vinkkejä:

• Pidä säännöllisiä taukoja istumisesta. Aseta ajastin ja lapsilla on joitakin osia tai nopea harjoittelu tauon aikana.
• Rohkaise lapsia käyttämään hyvä asento istuessasi tietokoneessa. Se voi säästää paljon tuskaa tiellä.
• Aseta perheesi tietokoneasemaan huonekaluilla, jotka on säädettävissä eri perheenjäsenille. Työtuoli, jossa on jalka, voi helposti liikkua esimerkiksi aikuisen ja lapsen välillä.

Resurssit:

• Tietokoneen ergonomia lapsille (video)
• Videopelissä liittyvä toistuva stressihäiriö

Internet-yhteys

Kun lapsilla on avoimempi pääsy Internetiin, jopa raskasta. Nyt sinun on oltava huolissaan siitä, mitä he näkevät ja lukevat, mutta myös miten he ovat vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Miten pidät heidät lukemasta sopimatonta materiaalia samalla kun heille annetaan vapaus tutkia aiheita kouluun? Ja sitten sinun täytyy puhua heidän kanssaan lähettämällä henkilökohtaisesti tunnistettavia tietoja verkossa, oppimalla, etteivät kaikki, joita tavataan, ovat ne, jotka he sanovat olevan, ja välttää kiusaamista joko kiusallisena tai uhreina.

Vihjeitä:

• Käytä Internet-suodatinta tai turvallista verkkoselainta (nuoremmille lapsille), jotta voit vähentää sopimatonta sisältöä, mutta älä luota pelkästään lasten suojelemiseen.
• Luo sopimus siitä, mikä on hyväksyttävää ja mikä ei ole. Varmista, että se sisältää joitain perusasioita millä tahansa seurannalla, jonka teet keskinäisen luottamuksen luomiseksi.
• Opettaa lapsille turvallisia selaustottumuksia, kuten lataamatta tiedostoja tai napsauttamalla satunnaisia ​​linkkejä.
• Älä unohda, että monet mobiililaitteet, pelijärjestelmät ja jopa televisiot ja streaming-laitteet tarjoavat suodattamattoman pääsyn Internetiin.

Resurssit:

• Tietokoneen ja Internetin käyttöönotto
• Vanhempien opas Cyberbullying
• 10 tapaa suojata lapsesi Cyberbullies
• Vanhempien opas Internet Security

< Matkapuhelimet

Kun lapset alkavat nauttia itsenäisyydestään - kävelemään koulusta kouluun, pudottamalla ystävien taloa, yksin aikaan oppimateriaalin ulkopuolella - on hyvä aika alkaa ajatella saada heidät matkapuhelimeen . Monet lapset ovat jo tällä hetkellä tabletteja. Mobiililaitteet tuovat mukanaan uusia haasteita, kun toimintaa seurataan vaikeammin ja lapsilla on paljon esteettömämpää pääsyä Internetiin ja sosiaaliseen mediaan. On vieläkin tärkeämpää pysyä näiden asioiden parissa, sillä lapset voivat nyt kommunikoida, selata ja jakaa, vaikka et olisikaan ympärillä. Tämä ylimääräisen vapauden tunne voi tuoda lisää riskialttiita ja sopimattomia käyttäytymismalleja. Se on hyvä aika tutustua Internet-käytäntöihisi ja lisätä mobiililaitteita, joita sinulla on

Resurssit:

Mitkä ovat älypuhelinten vaarat lapsille?

• Vinkkejä:

Kerää kaikki laitteet ja ota ne pois ennen nukkumaanmenoa. Säilytä ja lataa ne keskitetysti tai tarvittaessa vanhempien makuuhuoneessa.

• Auta lapsia ymmärtämään sextingin ja cyberbullyingin vaaroja. Opeta heitä raportoimaan sopimatonta käyttäytymistä sinulle tai muulle aikuiselle.
• Aloita lapset yksinkertaisilla puhelimilla ilman tietosuunnitelmaa. Kun he ovat osoittaneet vastuun näistä laitteista, harkitse niiden valmistamista kalliimmalle puhelimelle.
• Mikä on Sexting ja miksi se on ongelma?

Sosiaalinen media

Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tietää, on lakia (COPPA), jonka mukaan yritykset eivät voi kerätä henkilökohtaisia ​​tietoja alle 13-vuotiailta lapsilta ilman tarkastamatonta vanhemman / huoltajan hyväksyntää. Siksi lapset eivät saa liittyä sosiaalisen median sivustoihin. Se ei kuitenkaan ole turvallisuussyistä. Kyse on yksityisyydestä. Se pitää yritykset kerätä tietoja ja markkinoida lapsille ilman vanhempien suostumusta. Sillä on tahallinen sivuvaikutus "lannistaa" lapsia liittymästä sosiaaliseen mediaan, kunnes he ovat 13. Yleisesti ottaen tämä on myönteistä. Useimmat nuoremmat lapset (ja monet, monet vanhemmat) eivät ole valmiita tekemään verkossaan pitkän aikavälin turvallisuutta ja sosiaalisia vaikutuksia. Vaikka satunnaisia ​​poikkeuksia on olemassa (vanhemmat asettuvat valvonnassa tai isovanhemmat puoliväliin ympäri maailmaa), useimmat lapset eivät tarvitse ja eivät saa käyttää sosiaalisia mediaita, vaikka heidän ystävänsä tekisivät sitä. Sääntöjen rikkominen jättämällä ikärajat ja / tai valehtelemalla heidän ikänsä on ennakkotapaus, jonka voitte hyvin pahoillani myöhemmin. Se sanoi, että jos et edisty, tai jos lapsesi ovat jo tarpeeksi vanhoja, ota aikaa tutustua kaikkiin sosiaalisen median sivustoihin, jotka pitävät lapsesi kirjautumistiedot kaikkien lasten kanssa, keskustele lapsillesi (katso jäljempänä), ja tee parhaasi pysyäksesi sen yläpuolella. Lopuksi lapsesi piilottaa asioita sinusta (viestit, käyttäytyminen ja tilit). Ei ole väliä kuinka hyvä ja makea he ovat. Se on tavallinen osa kasvaa, aivan kuin kuiskasi salaisuuksia ystävien kanssa. Hyväksymällä tämä varhaisessa vaiheessa pelastuu paljon ongelmia myöhemmin ja voit olla aktiivisempi.

Vinkkejä:

Pidä jatkuvasti vuoropuhelua lapsesi kanssa sosiaalisen median kanssa. Ehkä pyydä tutoriaalia heidän suosikkisivustossasi. Ei vain se, että niillä on valtuudet, se auttaa sinua ymmärtämään, miksi he nauttivat sivustosta ja miten he käyttävät sitä.

• Älä yritä tarkoituksella yrittää hämmentää tai nöyryyttää lapsiasi - se lähettää huonoa viestiä sopivasta käyttäytymisestä, eikä se ole jotain, jonka voit ottaa takaisin myöhemmin.
• Ole harkitseva siitä, mitä jakaa verkossa, niin mitä lapset näkevät, kuin myös siitä, mitä sanot niistä.
• Ota verkkohäiriö ja muut sopimattomat online-käyttäytymiset vakavasti.
• Resurssit:

Vanhempien opas Instagram-turvallisuudelle

• Vanhempien opas Snapchatille (PDF)
• Facebookin tietosuoja, turvallisuus ja turvallisuus
• 5 strategiaa pitämään Teens Safe Facebookissa < Säilyttää teini-ikäinen sosiaalisen median
• Miten ylläpitää digitaalista vanhemmuuteen
• Tärkeimpiä muistiinpanoja ovat:

Keskustele lapsesi kanssa huolenaiheista ja vaaroista, mutta myös kuuntele, mitä heillä on sanoa.

Ole osallisena. Tiedä mitä he tekevät verkossa ja miten kaikki sosiaalisen median sivustot toimivat.

• Aseta säännöt ja rajat aivan kuten kaikki muutkin. Lapset ylittävät ne, mutta heidän on vielä tiedettävä, mistä rivit ovat.