Koti Muut Helppo crock potin pinto pavut diced kinkku ja vihannekset

Helppo crock potin pinto pavut diced kinkku ja vihannekset

HOW TO PREP MEALS FOR WEIGHT LOSS! (Syyskuu 2024)

HOW TO PREP MEALS FOR WEIGHT LOSS! (Syyskuu 2024)
Anonim

Tämä on helppo hitaasti keitetyt Pinto-papujen resepti. Astiaan kuuluu tomaatteja ja mausteita, hienonnettua selleriä, kuorittua kinkkua ja hienonnettuja porkkanoita.

Jotkut keitetyt kuutioiksi tarkoitetut pekonia korvaavat hyvin kinkkua tai lisäävät kinkkua. Myös rypytetty makkara tai kuutioitu tai viipaloitu savustettu makkara ovat erinomaisia ​​vaihtoehtoja. Jos haluat kasvissyöjäpapuja, jättä kinkkua ja lisää porkkanoita, paprikaa ja selleriä 3/4 - 1 kuppiin. Resepti vaatii pinto pavut, mutta jos haluat toisenlaista papua, voit vapaasti korvata. Hyviä valintoja ovat myös suuret pohjoiset pavut, mustikka ja pienet punaiset pavut.

Mene ulos ja tee joitain tehtäviä tai kokeile harjoittelua ja kävelä koiraa, kun tämä mahtava papuliseos kypsentää crock potin. Kun olet kotona, juhla ystäville tai perheelle on valmis ja odottaa sinua.

Mitä tarvitset

  • 2 purkkia (16 unssia kukin) pinto pavut, huuhdellut ja valutettu
  • 1 kuppi kuutioitu keitetty kinkku
  • 1 kpl (14 5 unssia) > 1 kpl (8 unssia) tomaattikastiketta
  • 1 keskipulaa, hienonnettuna
  • 1/2 cup hienonnettua paprikaa
  • 1/2 cup hienonnettua selleriä
  • 1/2 cup hienonnettua porkkanaa
  • 1 / 2 tl jauhettua mustapippuria
  • 1/2 tl chilijauhetta
  • 1/2 tl jauhettua kuminaa
  • 1/4 tl lehtiä oreganoa
  • 1/4 tl valkosipulijauhetta
  • 1/4 tl suolaa , tai maistaa
Miten se tehdään

Yhdistä kaikki luetellut aineosat hitaasti liesi.

  1. Peitä ja kypsy LOWiin 5-7 tunnin ajan.
  2. Sekoitetaan sekoitettavaksi ennen tarjoilua.
  3. Vihjeitä

Jos haluat kuivattuja papuja, kypsennä niitä, kunnes ne ovat herkkiä ennen kuin lisäät ne hitaaseen liesiin.

Arvioi tämä resepti En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!