Vegaanien ja kasvisruokien löytäminen ilmaiseksi

Jos et syö lihaa ja etsit kasvissyöjäresursseja, jotka eivät riko pankkia, älä katso enää tätä sivustoa, johon voit kirjautua kasvisruokavalioksi, esitteitä ja tarroja ilmaiseksi.

• 01 of 08 "TryVeg" Bumper Sticker

  

  Monille vegaaneille ja kasvissyöjille päätös olla syömättä lihaa ei ole vain ruokavalio, vaan myös moraalinen kutsu. Jos olet mennyt vegaani tai kasvissyöjäksi, koska olet eläimen oikeuksia edustava aktivisti, voit levittää sanan syynne tästä ilmaisesta bumper-tarroista upeasta kasvissyöjäryhmästä Compassion Over Killing. Se vain sanoo, "TryVeg." Tarra sisältää myös lyhyen viestin, jolla taivutetaan väärennetyt miksi heidän pitäisi harkita kasvissyöjä.

  ->
• 02/08 Opas ilman liha-aterioita

  

  Westend61 / Getty Images

  Jos olet uusi vegaani tai kasvissyöjä, voit silti yrittää liikkumatonta ruoanlaittoa ilman lihaa. Mutta on tärkeää, että syöt tasapainoisia, ravitsevia aterioita korvaamaan proteiini-alijäämän, jonka saat kokea syömällä vain kasvisruokaa. Erityisesti nartuilla olevat kasvissyöjät ovat alttiita kehittää lääketieteellisiä ongelmia, kuten anemiaa. Käytä tätä ilmaista reseptivihjeitä Humane Society of the United States -tapahtumasta tutustumaan kasvisruokiin. Humane Society's … LISÄÄ "Opas Lihavapaa Ateriat" sisältää erilaisia ​​reseptejä, kuten entrees, jälkiruokia, keittoja ja välipaloja sekä tietoa siitä, mitä terveysvaikutuksia tulee kasvissyöjä.

  Voit saada oppaan postitse tai ladata PDF-version.

• 03/08 Vapaa kasvisfilmejä!

  

  Liam Norris / Getty Images

  Jos sinulla on vähän kasvissyöjiä elämässäsi, ilmoita heille tämän sarjan kasvisruokakirjoja. Ne ovat uskomattoman söpöjä!

  Pelastettu kana puhuu elämää maatilalla, ja muut eläimet kertovat omien elämien tarinoista (pun intended!). Sarjassa on neljä erilaista sarjakuvia, joista jokaisella on rakastettava eläinten päähenkilö. Tämä on hieno tapa auttaa lapsia kehittämään empatiaa eläimille.

• 04/08 Tofurky

  

  Arvind Grover / Flickr / CC By 2. 0

  Kasvisruokavalmistaja Tofurky tarjoaa ilmaisia ​​reseptejä, kuten tämän Forfurky-paahdettua chipotle vaahterasiaa, . Muita reseptejä ovat oranssi-lasitetut Tofurky-paistit ja loma paistettua karamellisoituja sipulia ja kirsikoita.

  Tofurky tarjoaa myös artikkeleita lihavapaasta eläimestä, mukaan lukien rauhoittavia elintarvikkeita, koulupäivän aterioita ja sen johtajien profiileja.

  Jatka 5/8 alla.
• 05/08 Miten mennä Vegaani

  

  Hinterhaus Productions / Getty Images

  Opi leikkaamaan lihaa ja maitotuotteita pois elämästäsi tällä PETA: n vegaanisella käynnistyssarjalla.Se sisältää tietoja siitä, mistä syödä, mitä tehdä, ostaa ruokaa ja paljon vegaanisia reseptejä.

• 06/08 Kasvisruokavaliot

  

  Jeffrey Coolidge / Getty Images

  Tilaa kokoelma ilmaisia ​​tarroja PETA: n nuorisoliitosta, PETA2. com. Esimerkiksi yksi tarra osoittaa kanan ilmoittavan, "En ole nugget!" Toinen osoittaa sammakkoa ja lausuntoa, "Minä en halua piilottaa." Nämä viestit ovat hyvä tapa oppia, jotta heidän kasvissyöjäään koskevat näkemyksensä eivät ole vastakkainasettelussa.

• 07/08 "Meet Your Meat" Video

  

  David Leahy / Getty Images

  Voit tutustua PETA: n verkkosivuilla katsomaan ilmaista videota "Meet Your Meat", kerrottu Alec Baldwinin epäilemättömästä äänestä. Käytä sitä oppimaan kaikki eläimistä, joita käytetään elintarvikkeissa nykyaikaisessa, teollistuneessa maatalousjärjestelmässä.

• 08/08 PETA Lapset -lehden tilaus

  

  Hinterhaus Productions / Getty Images

  PETA tarjoaa lapsille ilmaisen tilauksen Grr-lehdensa! Lehti ilmestyy neljännesvuosittain, joten saatat joutua odottamaan hieman ennen ensimmäisen numeron vastaanottamista.