15 Helppoa ateriat college

Unohda kallis ostos tai toimitus ateriat. Näitä helppoja reseptejä voi tehdä nopeasti ja keittiötarvikkeista.

• 01/15 Ranskan Toast Fresh from the Freezer

  

  Getty

  Tee tämä herkullinen Ranskan paahtoleipä suurella erällä ja jäädyttää yksittäisiä osia. Kiireisille aamuisin voit pop itin leivänpaahdin uuniin tai mikroaaltouuni yummy, helppo aamiainen. Jos tuoreet marjat ovat liian kalliita tai sesongin ulkopuolella, pakastetut tekevät!

• 02 of 15 Vegaani kookospähkinämehu

  

  Getty

  Sekoita kaikki tämän valmisteen sisältämät kuivat ainesosat, säilytä seos säiliössä ja pistä se mikroaaltouunissa märkien ainesosien nopea ja helppo aamiainen. Lisää banaaneja, rusinoita tai mitä muuta haluat.
• 03/15 Savory Makkara- ja Egg-aamiainen Vinssi

  

  getty

  Tee tämä vuoka sunnuntaina ja se kestää keskivaiheen ajan. Runsas, proteiinipakattu ateria on hyvä tapa aloittaa päivä, joka on täynnä luokkia, opiskelua, työtä ja paljon muuta. Voit jopa pakata sen lounaalle.
• 04 of 15 Kasvisruokalaji "Egg" Salad

  

  Getty

  Tee tämä ja ota se mukaan terveelliseen ja helppoa lounasta. Voit tehdä voileipiä, pita-taskuja tai lisätä muutama keksejä ja olet valmis menemään.

  Jatka 5: 15 alla.
• 05 of 15 Tomato Pesto Spaghetti

  

  Getty

  Ainoastaan ​​3 kohtuuhintaista ja helposti löydettävää ainesosaa, Tomato Pesto Spaghetti on herkullinen ja helppo valmistaa yhdelle tai väkijoukolle. Lisää salaatti ja muutama hapan leipä ja sinulla on maukas ja täyttöruokaa.

• 06 of 15 Kanan paistettua riisiä

  

  getty

  Tämä resepti vaatii purkitettua kanaa, mutta jos tuodit kotiin jäljellä olevan kanaa tai haluat paahtaa rintamaidon uunissa, vielä parempi. Tee kaksinkertainen määrä ja jäädä se yöksi, kun sinulla ei ole aikaa kokata tai rahaa kuluttaa tilaukseen.

• 07 of 15 Bacon Chicken

  

  Getty

  tapa ostaa kanan niin se doesn ' pankki on odotettava, että se tulee myyntiin, pakataan uudelleen alumiinifolioon ja muoviin ja jäätyy. Tämä Bacon Chicken -reseptti on mukavuusruoka parhaimmillaan, pekonia, juustoa ja kanaa, jotka on valmistettu herkullisen aterian yhteydessä. Höyrytettyjen tai paahdettujen vihannesten puoli tekee pekonista vähemmän lempeä.

• 08 of 15 Mausteinen seesami maapähkinä nuudelit

  

  Getty

  Vegaanit rakastavat tätä nuudelevää - ja ei-vegaanit rakastavat sitä myös. Jos tämän reseptin tarvitsemat mausteet näyttävät hieman kalliilta, muista, että niitä voi käyttää myös paljon muita ruokia.

  Jatka 9 15 alla.
• 09 of 15 Ruokailutettu pyöreä pihvi

  

  getty

  Pihvi opiskelijabudjetissa? Kyllä, jos tiedät, millaista ostaa ja miten tehdä se tarjousta ja mehukasta. Lisää paistettua perunaa ja vehreää salaattia ja kaivaa.

• 10/15 Kana- ja kastikeastia

  

  Getty

  Juhli vapaapäiviä - tai lämmitä kylmää yötä - tämä runsas vuoka, joka tuo mieleen Kiitospäivä ja joulu.Suuri lautasen väkijoukon ruokintaan, lisää vain vihannesten puoli - vihreitä papuja, ruusukaaleja tai mitä haluat - ja sinulla on maukas ja täyteläinen ateria.

• 11/15 30-Minute Mexican Enchiladas

  

  Getty

  Kuka ei rakasta meksikolaista ruokaa varsinkin kun se on helppoa ja edullista tehdä? Ainoastaan ​​kuuden ainesosan kanssa se on yksinkertainen, ja sitä voidaan helposti kaksinkertaistaa tai kolminkertaistaa potin onnea tai jäädyttämistä myöhemmin. Jos avokadot eivät ole liian kalliita, tee siitä guacamoleja ja yksinkertainen Caesar-salaatti.

• 12/15 Kasviperäisen naudanlihan keiton sieniä

  

  Getty

  Keitto on helpoin ja nopein tapa tehdä täyte- ja ravitseva ateria budjetilla. Tämä resepti on yksinkertainen ja edullinen tehdä ja jäätyy hyvin, joten teet suuren erän ja nauti nopeasti aterian kiireiselle illalle. Tämän aterian täydentää karkea leipäleipä ja salaatti.

  Jatka 13/15 alla.
• 13 of 15 Suklaa Chip Kaurapuuro Evästeet

  

  Getty

  Sekoita nämä suklaa siru evästeet vain 10 minuutissa, meidän ilman pähkinöitä. Paista ja nauti lämpimästä tai kylmästä kuumalla kahvalla tai kylmällä maitolasilla.

• 14/15 Gluteeniton banaanileipä

  

  Getty

  Tämä ei-jauho-banaanileipä on täydellinen niille, jotka eivät ole gluteenittomia. Banaanin leipäleipä tekee hyviä lahjoja myös lomille - täydellinen ystäville, joogaopettajille tai professoreille.

• 15/15 Nopein juustokakku

  

  Getty

  Viisi ainesosa juustokakkua? Kuinka se on mahdollista? Se on, ja tämä helppo resepti on, miten voit tehdä sen.