Kevyet kanaharsat ja persikoiden resepti

Tämä kana-paistinpannu-resepti tekee mukavan aterian viikon jokaiselle yölle. Käytä säilykkeitä tai pakastettuja persikoita tässä resepti. 1 kuppi appelsiinimehua

1 1/2 kuppia viipaloidut persikat, purkitettu tai pakastettu

• 2 rkl ruskeaa sokeria
• 2 rkl etikkaa
• 1 tl mutteri > 1 tl lehtiliemä, murskattu
• 1 valkosipulin kynsiä, jauhettu
• 6 kanahkaa jalat
• 1/2 kuppijauhoja
• 1 tl suolaa
• pippuria
• 4-6 ruokalusikallista kasviksia öljyn
• Kuinka tehdä se
• Kattilassa yhdistä appelsiinimehu, persikat, ruskea sokeri, etikka, muskottipähkinä, basilika ja valkosipuli. Lisää kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja keitä 8-10 minuuttia.

Laita kulhoon tai elintarvikepussiin jauhot, suola ja pippuri.

Jauhekolikoita jauheen seosta.

1. Kuumenna öljy suurella pannulla keskilämmöllä. Ruskea päällystetyt kananpalat kuumalla öljyllä.
2. Poista kana ja kaada pois kaikkiaan 2 rkl kaadosta. Laita kana palat takaisin pannulla ja lisää kuuma hedelmäseos. Peitä ja hauduta 20 minuuttia tai kunnes kana on huono ja mehut selviä.
4. Arvioi tämä resepti
5. En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!