Gingered Chicken with Mango Resepti

Mangot , inkivääri , valkosipuli ja soijakastike tekevät ihastuttavan kastikkeen mauton rintoihin. Muista käyttää kypsiä mangoja parhaan maun mukaan. Tarjoile vihreitä vihanneksia ja riisiä koko aterian yhteydessä.

Mitä tarvitset

• 1/4 kuppia oliiviöljyä tai kasviöljyä
• 2 kynttä tuoretta valkosipulia, murskattuja
• 2 kiloa kananrintafilettä, nahkaa
• 1 kuppi kuorittuja ja kuutioituja mangoja > 1/4 cup tummanruskea sokeri
• 1/4 teelusikastiketta tuoreita kynttä
• 2 tl jauhettua inkivääriä
• 1/4 tl muskottipähkinää
• 1 tl soijakastiketta
• Suolaa ja maustettua pippuria maistella

Kuinka tehdä se

Kuumenna öljy raskasasti. Lisää

valkosipuli ja saute muutama minuutti. Lisää sitten fileet. Kypsennä noin 15-20 minuuttia, kunnes kanaa kypsennetään.
Samaan aikaan keskikokoiseen kulhoon yhdistää
mango sokerin, kynsien, inkivääri ja muskottipähkinä . Kaada seos keitetyn fileen päälle ja sekoita kevyesti niin, että ne peittävät kananpalat. Lisää soijakastiketta , suolaa ja pippuria maun mukaan. Keitä noin 10 minuuttia.

Tarjoile kuumaa tuoreella vihreällä vihanneksella ja

riisillä . Resepti lähde:
Tropic Cooking Joyce LaFray Young (Ten Speed ​​Press) Uudelleenlaskettuna luvalla.
Arvioi tämä resepti

En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!