Helppoa aikaa säästäen yhden ruokalajin

Yksi annos aterioi Shepherd's Pie. Getty Images

Yksi ruokalajin aterioilla on pitkä historia perhetaulukossa - ja hyvästä syystä: He ovat helppoa, tyydyttäviä ja todennäköisesti miellyttävät kaikkia perheenjäseniä. Nämä reseptit ovat täydellisiä kiireisille yöpymishinnoille, koska voit vain valmistaa reseptiä, pukea se uunissa ja tehdä jotain muuta, kun se on ruoanlaittoa. Suurin osa näistä aterioista jäätyy melko hyvin, mikä tekee niistä täydellisiä make-ahead -ruoan valmistukseen.

• 01/10 Liha Pie Resepti

  

  Lihan Pie Resepti. Stephanie Gallagher

  Tämä lihapiirakka ei ole vain maukas yhden ruokalajin ateria, se on myös helppoa, koska se on valmistettu jäljellä. Käytä jäänauhoja, pakastettuja hash-ruskeita ja jäädytettyjä vihanneksia tähän super yksinkertaiseen lihapiirakkaan, jota koko perhe nauttii.
• 02/10 Kana Pasta Casserole Resepti

  

  Chicken Pasta Bake. Stephanie Gallagher

  Jos yksi ruokalaji aterioita valmistettu purkitettu keitto kääntyä pois, kokeile tätä kana pastaa vuoka. Ei ole henkilö, jonka olen tavannut, joka ei rakasta tätä yhden ruokalajin ateriaa. Siinä on makuja, jotka houkuttelevat kaikille - kanaa, pastaa, spagettikastiketta, juustoa ja vauvanpinaattia - ja ne kaikki tulevat yhteen tyylikkäästi maustettuun vuoka-aineeseen.
• 03/10 Shepherd's Pie Resepti

  

  Shepherds Pie. Paul Poplis / Getty Images

  Teknisesti paimenkoira on valmistettu karitsasta, ja tämä on mökkipiirakka, mutta mitä kutsumme tämän yhden ruokalajin aterian, se on herkullista. Maustettua naudanlihaa ja vihanneksia kastetaan kastikkeella, jonka jälkeen päällään perunamuusia. Ainakin yksi yhden ruokalajin aterian ajatus on lohdullista.

• 04/10

  Mexican Rice Casserole Resepti

  

  Meksikon riisipullu. Photodisc / Getty Images

  Tämä meksikolainen riisipakkaus on todella yhden potin ateria. Tehdyn tämän yhden astian vuoka 5-quart dutch uunissa (vertaa hintoja), joten se on uskomattoman helppoa. Riisiä, papuja, sianlihaa, papuja ja juustoa, tämä yhden potin aterian on kaikki makuja suuri Meksikon ruokaa yhdessä runsas ruokalaji.

  Jatka 5 10 alla.
• 05/10 Paistettua Zitiä pinaattisakeella

  

  Paistettua Zitiä pinaatilla. Sam Stowell / Getty Images

  Tämä on yksi niistä yhden ruokalajin aterioista, jotka olet toivoo jääneitä, koska se maistuu vielä paremmin seuraavana päivänä. Ja tämä on toinen kasvissyöjäinen yhden ruokalajin resepti.

• 06/10 Kana Fajitas Resepti

  

  Kana Fajita Resepti. Leigh Beisch / Getty Images

  Yksi ruokalajin aterioiden ei tarvitse olla ruuanlaittoja, ja tämä kana fajitas-resepti todistaa sen. Siinä on kaikki mitä tarvitset yhden ruokalajin aterian: proteiini, vihannekset ja tärkkelys, sekä niin monta täytettä kuin haluat. Ja lapset kokoavat itse ateriansa. Mitä muuta haluatte?

• 07/10 Paistettua spagettiastioita

  

  Paistettu spagettiastio. Stephanie Gallagher

  Tämä on yksi niistä yhden ruokalajin aterioista, jotka myös pikkuimpien syöjien haluavat.Ja vain viidellä ainesosalla, tämä resepti on helppo heittää yhteen lentokoneella. Tämä vuoka on myös kasvissyöjäinen resepti.

• 08/10

  Beef Stew Resepti

  

  Beef Stew. Stephanie Gallagher

  Pohjimmainen yhden potin ateria on muhennos, ja tämä naudanlihapuvut-resepti ei petä. Pitkä, hidas ruoanlaittoprosessi tekee naudanlihan resepistä uskomattoman houkuttelevan. Porkkanoita, selleriä, sipulia ja perunoita lisäävät väriä, vitamiineja ja makua tähän yhden ruokalajiin.

  Jatka 9 10 alla.
• 09/10

  King Ranch Chicken Resepti

  

  King Ranch Kanaastiasto. Stephanie Gallagher

  Tämä kuningasviljelmä kanaa sisältävä resepti on klassinen yhden ruokalajin ateria, joka on suosittu etelässä. Toisin kuin useimmat kuningasviljelytuotteet, tämä on eräänlainen "gourmet", koska se on valmistettu orgaanisista tortilloista, luonnollisista keitetyt keitot (tehty creme fraiche) ja gourmet-salsaa. Tämä yhden ruokalajin ateria on myös erittäin helppo valmistaa.

• 10/10

  Macaroni ja juusto Hot Dogs

  

  Mac ja juusto Hot Dogs. Stephanie Gallagher Tämä yhden ruokalajin ateria on yksi niistä resepteistä, jotka ovat "kid friendly" kirjoitettu kaikkialla. Mac ja juusto ja kuuma koirat yhdessä maljassa. Mikä sopisi paremmin perheen illalliselle?