Aivosi Googlessa

Nykypäivän tekniikka tarjoaa monia viihdyttäviä siirtymiä, jotka helpottavat kuin koskaan aikaisempaa pääsyä käsiksi tehtävään. Mutta tutkimukset osoittavat, että näillä häiriötekijöillä on ylösalaisin.

Verkossa etsiminen laukaisee hermosähköpiirit, jotka todella aktivoivat aivot ja "voivat olla jopa aivojen harjoituksen muoto", kertoo UCLA: n neurotieteilijä tri Gary Small. Hän mainitsee tutkimukset, jotka osoittavat, että videopelejä leikkaavat kirurgit tekevät vähemmän virheitä. Mielenkiintoisimmat aivaskannaukset osoittavat, että suurempi osa aivoista - lähes kaksi kertaa suurempi - aktivoituu surffailla verkossa kuin lukemalla kirjaa. Aktiivisuuden kasvu on suurin aivojen etuosassa, missä tapahtuu ajattelua ja päätöksentekoa.

Vaikka tutkimukset eivät ole vakuuttavia, tutkimus osoittaa, että tekniikan kohtuullisella ja tasapainoisella käytöllä se voisi parantaa vanhempien aikuisten lyhytaikaista muistia ja auttaa ADHD-lapsia oppimaan keskittämään huomionsa tarvittaessa.

Mutta entä niistä meistä, jotka hallitsevat moniajoja ja ovat kytkettynä tekniikkaan ympäri vuorokauden? "Olen yleensä yksi niistä ihmisistä, jotka žongloivat miljoona eri asiaa kerralla", Small sanoo. "Mutta huomaan, että jos sammutan tekniikan ja keskityn yksittäiseen projektiin, olen järkyttynyt siitä, kuinka paljon voin tehdä lyhyessä ajassa."

Teknologia voi olla erittäin hyvä asia, hän lisää, mutta ”liian paljon hyvää ei ole hyvää. Tasapaino on tärkeä periaate, joka pitää mielessä. ”