Koti Ruoka Gluteeniton Cheese Ravioli Kale Pesto

Gluteeniton Cheese Ravioli Kale Pesto

What I Eat In A Day #1 (Healthy & Vegan) (Lokakuu 2024)

What I Eat In A Day #1 (Healthy & Vegan) (Lokakuu 2024)
Anonim

Niille kiireisille viikonloppuille, joissa on kaipaava jotain sydämellistä, täyttävää ja lohdullista mutta puuttuu aikaa (ja olla rehellinen … energia), tämä nopea ja helppo gluteeniton ravioliastia on sinulle.

Kolme sillat Gluteenittomat juustotaviot ovat niin herkullisia, niin herkullisia, et koskaan arvata, että se on gluteeniton. Kaikki ravioli valmistukseen kuluu vain muutamia minuutteja pannulla varovasti kiehuvaa vettä, jota seuraa vielä muutaman minuutin välein kastikkeessa. Tämä gluteeniton ravioli on helppo perustaa monenlaisiin mukavuuden ateriat.

Tämä erityinen ravioliastia sisältää gluteenittomia raviolijuomia, jotka hellävaraisesti hellittävät Kale Pestossa sekä mustot ja rypäleen tomaatit. Voit joko valmistaa kalepestoasi naarmuuntumattomana elintarvikeprosessorissa tai noutaa kolmesta Bridges Kale Pesto -säiliöstä entistä helpompaa ja nopeampaa viikonlisäistä ruokaa.

Proteiiniin yhdistin tämän maljan yksinkertaisella grillattua kanaa, mutta voit lisätä grillattuja tai paistettuja katkarapuja tai ohittaa lihan kokonaan lihaa ilman maanalaista ateriaa.

2 teelusikallista ekstra-neitsytoliiviöljyä

  • 2 rkl makkaraa (hienonnettuna)
  • Mitä tarvitset
  • 9oz (1 säiliö) Kolme sillat Gluteenittomat juustokavioli
  • > 1 kuppi rypäleiden tomaatteja (pestä ja puolittunut)
  • 7oz (1 säiliö) Kolme Bridges Kale Pesto (tai käytä kotitekoista reseptiä)
  • 2 luutonta nahattomat kananrinnat (grillattu)
  • Valinnainen: parmesanjuusto )
  • Dash suolaa (tai makua)

Kuinka tehdä se?

  1. Grillileikkaat luutonta, nahattomat kananrinnat etusijalle - joko grilliin, George Foreman -tyyppiseen sähkögrilliin tai ostamaan ja lämmittämään ennen grillattuja kanahihnoja tasaiselle nopeampi yön ilta (Trader Joe's myy herkullisia ennen grillattuja kanan rintoja).
  2. Keskikokoisessa paistinpannussa lämmitä 2 teelusikallista oliiviöljyä keskilämpötilalla. Lisää mustot ja kypsennä 2-3 minuuttia, kunnes pehmennetty. Lisää puolittunut rypäleen tomaatti ja keitä 2-3 minuuttia, kunnes pehmennetty. Mausta mausta suolalla ja pippurilla. Lisää pesto ja keitä 2-3 minuuttia kunnes kuumennetaan.
  3. Laita suuri astia suolavettä kiehuvaan keittoon. Lisää gluteeniton ravioli yksi kerrallaan pottiin. Keitä kevyesti kiehua 3-4 minuuttia sekoittaen kevyesti. Poista ristikkäisellä lusikalla.
  4. Lisää ravioli kastikkeen pannuun ja pehmennetyt tomaatit. Työnnä ainesosat varovasti yhteen, kunnes ne ovat hyvin yhdistettyjä.
  5. Jaa ravioli ja kastike kahden levyn väliin. Lisää grillattuja kanajauhoja päälle. Tarjoile välittömästi appelsiinilastua parmesaanijuustoa.

Muistutus: Varmista aina, että työpinnat, astiat, työkalut ja työkalut ovat gluteenittomia. Lue aina tarroja. Valmistajat voivat vaihtaa tuoteformulaatioita ilman ennakkoilmoitusta. Jos epäilet, älä osta tai käytä tuotetta ennen kuin otat yhteyttä valmistajaan varmistaaksesi, että tuote on gluteeniton.