Munakoiso tomaattien ja feta-juustolla
ROUVA KETO: ZIMPPELI MELANZANE (Lokakuu 2024)
Munakoiso tomaattien ja fetajuuston kanssa on herkullinen vaihtoehto raskaammalle munakoisparametrille ja tekee ihastuttavan kasvissyöjäisen entréen tai sivuseinän. Se on erityisen herkullista, kun tomaatit ovat kausia, mutta toimivat hienosti säilöttyjen tomaattien kanssa.
Jos yrität välttää paistettuja ruokia, voit muokata reseptiä paistamalla munakoiso-viipaleita esilämmitetyssä 450 asteen uunissa noin 10 minuutin ajan kummallekin puolelle. Ne ovat edelleen hellävaraisia ja herkullisia.
Mitä tarvitset
- 2 lbs. munakoiso
- 4 rkl.
- 2 valkosipulinkynttä (jauhettu)
- 3 isoa tomaattia (kuutioina, korvata 15 oz säilöttyjä kuutioituja tomaatteja (ei-valutettu)
- 1 iso sipuli 1/4 kuppia tuoretta persiljaa (hienonnettu)
- 1 tl kuivattua oreganoa
- 1/2 tl kuivattua mintua
- 1 tl sokeri
- Dash suola (tai makua)
- Kuinka tehdä se
Lisää tomaatit, persilja, oregano, minttu, sokeri ja suola ja pippuri Laske lämmön keskipitkän matalalle ja hajauta paljastettu noin 20 minuutin ajan sekoittaen ajoittain. Jos seos näyttää liian kuivalta, lisää vähän vettä pannulle.
Kuori ja leikkaa munakoisoa 1/2 tuuman kierroksilla, kevyesti päällystä molemmin puolin jauhot ja ravista liikaa suuri leivänpaahdin, lämpö noin 1/4 tuumaa oliiviöljyä, kunnes hohtava, mutta ei tupakointia.
Paistele munakoisoviipaleita molemmin puolin kunnes vaalea kullankeltainen (noin 3 minuuttia puoli riippuu öljyn lämpöstä). Poista kypsennetyt viipaleet ja tyhjennä paperipyyhkeillä tai telineeseen, joka on asetettu puolilevyn altaan päälle. Pysyä lämpimänä.Kuumenna uuni 350 asteeseen.
Aseta munakoiso viipaleet leivinpaperiin ja aloita tomaatti-seoksella. Ripottele murskattua fetajuustoa. Lämmitä esilämmityssä uunissa 10 minuuttia sulaten hieman fetaa ja lämmitä uudelleen kaikki viipaleet, jotka ovat jäähtyneet.
Tarjoa heti.
Ohjeet tomaateihin ja niiden käyttötarkoituksiin <[SET:descriptionfi]Vinkkejä tomaattien ostamiseen, säilyttämiseen ja käyttöön sekä resepteihin. > miten valita ja kypsennä tomaatteja
![Ohjeet tomaateihin ja niiden käyttötarkoituksiin <[SET:descriptionfi]Vinkkejä tomaattien ostamiseen, säilyttämiseen ja käyttöön sekä resepteihin. > miten valita ja kypsennä tomaatteja](https://i.craftipsblog.com/img//local-ingredients-2018/how-to-select-and-cook-with-tomatoes-11.jpg "Ohjeet tomaateihin ja niiden käyttötarkoituksiin <[SET:descriptionfi]Vinkkejä tomaattien ostamiseen, säilyttämiseen ja käyttöön sekä resepteihin. > miten valita ja kypsennä tomaatteja")
Vinkkejä tomaattien ostamiseen, säilyttämiseen ja käyttöön sekä resepteihin. > miten valita ja kypsennä tomaatteja
Naudanliha Vihannesten ja tomaattien resepti
Tämä herkullinen ja tyydyttävä naudanlihapuutos on maustettu tomaateilla ja punaviinillä, sekä naudanlihavesi ja vihannekset.
Feta Juustot Grill: Feta Skharas
Feta-juusto on tuttu osa kreikkalaisia aterioita. Juuri siksi, että olet ruoanlaitto ulkona grilliin, tämä ei tarkoita sitä, että feta voi liittyä hauskanpitoon.
