Gluteeniton / maitotonta "Banilla" Smoothie Resepti

Lapset rakastavat tätä kermainen, herkullista proteiinia "banilla" smoothie. Tässä 5 minuutin vilkkaalla aamulla gluteenia ja meijeriä sisältämättömiä smoothieja on paljon ravintoarvoa. Käytä pakastettua banaania ylimääräisen kermainen tekstuuri.

Mitä tarvitset

• 2 kuppia makeuttamatonta maitotonta maitoa - (Käytä suosikkiasi. Minun on kevyt kookosmaito.)
• 2 unssia maitoproteiinijauhetta (käytin Healthy-N-Fit 100%
• 1 kuoritut ja viipaloidut väliaineet jäädytetyt banaani
• 1 tl vaniliseosuutetta
• Nutmeg (valinnainen)

Kuinka tehdä se

1. Kaada 2 kupillista jäähdytettyä riisimäärää sekoittimessa.
2. Lisää munanvalkuainen proteiinijauhe, jäädytetyt banaanilistat ja vanilja
3. Sekoita korkealle, kunnes sileä ja kermainen.
4. Tarjoile höystettynä mutterimassalla (valinnainen).

Muistutus: Varmista aina, että työpinnat, astiat, työkalut ja työkalut ovat gluteenittomia. Lue aina tarroja. Valmistajat voivat vaihtaa tuoteformulaatioita ilman ennakkoilmoitusta. Jos epäilet, älä osta tai käytä tuotetta ennen kuin otat yhteyttä valmistajaan varmistaaksesi, että tuote on gluteeniton.

Arvioi tämä resepti En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!